Zanzibar en Malaria

Malaria op Zanzibar

Ja, op Zanzibar komt malaria voor. De LCR rekent heel Tanzania, inclusief Zanzibar, tot hoogrisicogebied en adviseert malariatabletten. Dat advies volgen wij ook voor onze gasten.

Dat is het korte antwoord. Hieronder staat wat dat in de praktijk betekent, en wat wij zelf doen.

Wat het risico werkelijk is

Zanzibar heeft de afgelopen twintig jaar grote stappen gezet. In 2005 droeg ruim dertig procent van de bevolking de parasiet bij zich. In 2017 was dat nog ongeveer nul komma twee procent, en sindsdien schommelt het rond de één procent.

Dat komt door jarenlange campagnes met klamboes, binnenshuis sproeien en snelle tests. Het risico is niet gelijk verdeeld over het eiland. Landinwaarts, in dorpen met stilstaand water, ligt het hoger dan aan de kust waar de wind staat en waar je meestal slaapt.

En toch blijft het advies van de LCR, het CDC en de NHS hetzelfde: neem profylaxe. Eén procent van een eilandbevolking is een laag getal. Eén procent kans dat het jou treft op een reis van twee weken is een ander soort getal, en malaria is een ziekte waarbij je niet wilt gokken.

Welke pillen

Er zijn meerdere middelen en ze zijn niet uitwisselbaar. Welke bij jou past hangt af van je leeftijd, je gezondheid, medicijnen die je al gebruikt en hoe lang je blijft.

Dat bepaalt je huisarts of een reizigerskliniek, niet wij en niet een reiswebsite.

Wat je verder doet, en waarom dat net zo veel uitmaakt

De mug die malaria overbrengt, de anopheles, steekt tussen zonsondergang en zonsopgang. Overdag op het strand loop je geen risico. Het gaat om de uren erna.

Wat wij onze gasten meegeven:

  • Draag lange mouwen en een lange broek zodra de zon onder is. Op Zanzibar koelt het nauwelijks af, dus dun katoen of linnen werkt.
  • Gebruik een spray met DEET op je enkels en voeten. Daar wordt het vaakst gestoken.
  • Slaap onder de klamboe en stop hem onder de matras.
  • Laat de airco of de ventilator aan staan. Muggen vliegen slecht in bewegende lucht.

Twijfel je of je accommodatie een klamboe heeft, vraag het ons. Wij weten per plek hoe het geregeld is.

Met kinderen

Kinderen kunnen profylaxe krijgen, de dosering gaat op gewicht. Voor baby's en peuters gelden aparte regels en die bespreek je met de kliniek, niet met ons.

Praktisch: een klamboe over een kinderbedje, lange mouwen bij het avondeten en een spray die geschikt is voor de leeftijd van je kind. De meeste kindersprays hebben een lager DEET-percentage en moet je vaker aanbrengen.

Wat wij zelf doen

Wij wonen sinds 2009 in Moshi, aan de voet van de Kilimanjaro, met drie kinderen die hier opgroeien. Wie hier jaren woont, slikt geen profylaxe. Dat kan niet, en het hoeft niet, want je laat je testen zodra je koorts krijgt.

Dat is een andere situatie dan die van jou. Jij bent hier twee weken, je lichaam kent dit niet, en als je thuis met koorts op de bank ligt denkt je huisarts niet meteen aan malaria.

Nog één ding, gele koorts

Gele koorts is iets anders dan malaria en er bestaat wel een vaccin voor.

Je hebt een inentingsbewijs nodig als je Tanzania binnenkomt vanuit een land waar gele koorts voorkomt, of als je daar langer dan twaalf uur op een luchthaven hebt doorgebracht. Vlieg je rechtstreeks vanuit Nederland of via een Europese luchthaven, dan hoeft het niet.

Vlieg je via Nairobi, Addis Abeba of Doha met een lange overstap, controleer het dan wel. Dat wordt bij aankomst gecontroleerd en zonder bewijs kom je er niet doorheen.

Waar je het officiële advies vindt

  • LCR, het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering, is in Nederland de gezaghebbende bron
  • Je huisarts of een reizigerskliniek schrijft voor en kijkt naar jouw situatie
  • GGD Reisvaccinaties heeft een landenpagina voor Tanzania

Wij zijn geen artsen. Wij weten wat hier gebeurt, zij weten wat jij nodig hebt.

Zanzibar met een gerust hoofd

Malaria is bijna altijd de eerste vraag die we krijgen, en vaak de laatste hobbel voor mensen ja zeggen. Wij wonen hier, wij weten welke accommodaties hun klamboes op orde hebben en welke niet, en dat weegt mee als we een reis samenstellen.

Bekijk de voorbeeldreis Safari en Zanzibar → Onze veertiendaagse reis door Tanzania eindigt met vijf nachten op Zanzibar. Dag voor dag uitgewerkt, met de richtprijs per seizoen.

Liever eerst even overleggen? Plan een gesprek in.